Személyi edzők

Szabados Viktória személyi edző (1)

Szabados Viktória

Tanulmányok:

  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar - rekreációszervezés és egészségfejlesztés
  • BSU - sportedző, akrobatikus torna
  • Art Edzőképzés - személyi edző
  • 20 éves sportolói múlt: torna, fitness, tánc sportágakban (23 éves korig torna válogatottság)
  • Fitness Világbajnokságon elért 1. helyezés, 10x Országos Bajnokság nyertese tornában, Európa bajnoki cím show táncban, számos egyéb nemzetközi eredmény torna és fitness sportágakban

Amiben segíteni tudok:
testsúlycsökkentés, alakformálás, életmódváltás, erő és állóképesség növelés, hajlékonyság fejlesztése, étkezési tanácsok

Beszélt nyelvek:
magyar, angol

Elérhetőségek:
+3630 724 4985
szabados.viktoria92@gmail.com


Névtelen

Kovács Gabriella

Szakirányú végzettség:

  • Aerobik sportedző (Testnevelési Egyetem)
  • Dance-step oktató (Fitness Company)
  • Drilling oktató (Fitness Company)
  • TRX Suspension tréner (R-Med Akadémia)
  • Funkcionális tréner (BOSU Hungary)
  • Gymstick Muscle tréner (Gymstick Akadémia)
  • Stability Workout instruktor (Gaál Attila)
  • Gyermekfitnesz és gyermekaerobik oktató (IWI)
  • Életmód és táplálkozási tanácsadó (Weider)
  • Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés tanácsadó (Weider)

Szolgáltatásaim az ABS Sportcentrumban:

  • csoportos edzések
  • személyi és páros edzések
  • testösszetétel mérés és elemzés
  • táplálkozási tanácsadás

Civilben pénzügy-informatika szakközgazdász vagyok, továbbá egy egészséges táplálkozással kapcsolatos élelmiszereket forgalmazó webáruház családi vállalkozás (www.okosbazar.hu) tulajdonosa. Aerobik edzőként több mint 20 év tapasztalatával megpróbálok segíteni azokon, akik szeretnének változtatni az életformájukon, hogy egészségesebb, és teljesebb életet élhessenek. Hiszek abban, hogy a megfelelő ételek és tápanyagok fogyasztása, valamint a rendszeres és aktív életmód hozzásegíthet minket a minőségi élet kialakításához. Meggyőződésem, hogy bármikor el lehet kezdeni a változtatást, a magunkra és családunkra való odafigyelést, és a rendszeres testmozgással és a táplálékok megválogatásával sokat tehetünk egészségünkért.
Csoportos és személyi edzéseimet a dinamika, a sokszínűség, a változatosság, és a precizitás jellemzik. Személyi edzéseimen rengeteg féle eszközzel dolgozunk, mert fő profilom az instabil és változó ellenállású eszközök valamint a saját testsúlyod használata.

Keress bátran, ha szereted kihívásokat, - a kemény edzéseket,- feszegetni a határaid és megtudni mire vagy képes.

Elérhetőségeim:

E-mail: kovacsg76@gmail.com
Tel: 06-20-9822-266

DSC_9781 copy2

Janik Zsolt

4. dan Aikikai aikido
1. dan Iaido
2. kyu Bu-jitsu, Sutteki ryu

1973-ban születtem Budapesten. Munkatársaim és barátaim késztetésére (1994) ismerkedtem meg az aikidoval Telek József mesternél, Újpesten. Belépésemtől kezdve 2-3 évig párhuzamosan jártam több aikido mester edzéseire. Az Ishin-Densin Aikido Dojo feloszlása után szabadúszóként a Rendőrtiszti Főiskolán, majd később a Zrínyi Miklós Nemzetvédelmi Egyetemen aikidoztam. 2000-ben megnyitottam aikido iskolámat, melynek a Kyojun (hűség) nevet adtam.

A klubot előbb Gollo Michel (6. dan), majd 2006-tól Gulyás László (5. dan) útmutatásai alapján vezettem. 2002-ben Fujita senseinél levizsgáztam 1. danra. Ugyanebben az évben elkezdtem Sutteki-Ryu edzésekre járni, hogy tágítsam látókörömet a fegyveres technikák terén. 2004-ben Fujita senseinél 2. dan fokozatot szereztem. Ugyanekkor az edzői tevékenységhez szükséges képzésen aikido szakon sportoktatói vizsgát tettem.

  • 2006 ban csatlakoztam a Magyarországi Kobayashi Dojok Egyesületéhez. 2008 januárjában hivatalos MKDE instruktori minősítést kaptam. 2009-ben Hiroaki Kobayashi sensei előtt 3. dan fokozatot szereztem. Még ebben az évben a Magyarországi Kobayashi Dojok Egyesületének elnökségi tagjává választottak. Ezek mellett Iaido (Muso Jikiden Eishin Ryu), illetve Kendo edzésekre járok, bővítve ezzel mind fegyveres technikai, mind a japán budo által iránymutatónak tartott etikai és kulturális ismereteimet.
  • 2010 óta a Magyar Iaido válogatott tagja vagyok.
  • 2011-ben a Magyarországi Kobayashi Dojok központi vizsgabizottságának tagjává választottak.
  • 2011-ben megszereztem 1. danját Iaido harcművészetből.
  • 2015-ben Kobayashi Yasuo soshihan előtt megszereztem 4. dan fokozatomat.
  • 2015-ben beválasztottak a Magyarországi Kobayashi Dojok Egyesületének Technikai Bizottságába.

Önvédelem és Aikodo személyi és csoportos oktatást vállalok.

Telefonszám: +36 30 527 0102


Hornyák Szilvia

Nincs két egyforma ember, és egy jó edző személyre szabottan dolgozik.
Specialitásom az egészséges fogyasztás:

  • egymásra épülő gyakorlatokkal,
  • életmód tanácsadással,
  • és specifikus étrend írással is tudok neked segíteni.

Változatos óráimmal célom, hogy élményt adjak, és megmutassam az utat egy egészségesebb életmódhoz, hogyan lehet frissen, üdén, sportosan és energikusan élni

Miben tudok segíteni:

  • egyéni céljaid elérése
  • sportos életmódra váltás
  • edzésterv készítés
  • testformálás
  • zsírégetés
  • egészséges fogyasztás
  • étrend írás
  • életmód tanácsadás

Végzettségeim:

  • Túravezető
  • Fitness instrukor
  • Személyi edző
  • Fitness életmód és táplálkozási tanácsadó

 

Keress bátran!

Telefonszám: +36 70 204 4877


kép

Kniess Nicholas

Egyedül edzenél?

Szinte lehetetlen! Miért? Mert…

Unalmas, nem hatékony, nem veszed
komolyan, elmaradozol, nem fogsz
hatékonyan fejlődni…

Segítek, és megtervezzük közösen a személyre szabott edzéstervedet, tanácsokat adok az egészséges étrendedet összeállításához, így biztosan fejlődni fogsz.

Több éves testépítő tapasztalatommal, TF tanulmányokkal, vállalom a személyi edzésedet. Németül, angolul, magyarul.

Elérhetőség: +36 30 866 0712